Reading is like breathing in and writing is like breathing out.
Pam Allyn

Hilft es Dir wirklich eine Morgenroutine zu haben?
Du kommst wahrscheinlich auf Social Media & Co. gar nicht daran vorbei Dich zu fragen, ob Du nicht mal eine Morgenroutine etablieren solltest oder ob
01/03/2022

Embodiment
Bei den Peanuts gibt es eine Geschichte, in der Charlie Brown sagt: Wenn du dich wirklich schlecht fühlst, dann darfst du dich auf keinen Fall
11/18/2021

Vaso was? Der vasomotorische Zyklus
Wir reagieren heute noch so auf psychischen oder physischen Stress bzw. Gefahr wie schon seit tausenden von Jahren. Unser biologisches System – der Körper –
09/21/2021

Gestalt: Was ist das eigentlich?
Die zentralen Elemente der von Fritz und Laura Perls, Hefferline und Goodman entwickelten Gestalttherapie sind das Hier-und-Jetzt, Kontakt, Bewusstheit und die Beziehung zwischen Vordergründigem und
07/06/2021