Reading is like breathing in and writing is like breathing out.
Pam Allyn

5:1 für die Liebe
In jeder Partnerschaft gibt es rosarote und herausfordernde Phasen. Beziehungsforscher John Gottman hat dazu eine Formel entwickelt: 5:1 – die sogenannte GOTTMAN-KONSTANTE für glückliche und

Konflikt bringt Nähe
Konflikte sind oft große Herausforderungen in unserem Leben. Es gibt sie überall: zwischen Individuen, in der Familie, am Arbeitsplatz, in der Gesellschaft im Allgemeinen. Es

Neurons that fire together will wire together
Die Hebbsche Regel: „Neurons that fire together will wire together!“, besagt, dass was im Gehirn gleichzeitig aktiviert wird, auch miteinander verknüpft wird. So sind Erfahrungen,

Zugehörigkeit & Wachstum
Jedes Kind kommt mit zwei zentralen Erfahrungen auf die Welt: Mit der Erfahrung, dass es verbunden war, mit der Mutter im Mutterleib und – diese

You & I have unfinished business!
Unfinished business? Unerledigte Geschäfte? Was ist das denn – außer einem Zitat aus Kill Bill? Hattest Du schon mal Streit mit jemandem am Telefon und

Kannst Du bewusste Entscheidungen treffen?
Es ist eine gängige Überzeugung, dass kluge und wichtige Entscheidungen einen gut ausgebildeten Verstand benötigen und bewusst getroffen werden sollen. Gefühle werden bei solchen Entscheidungsfindungen